冬季进行户外运动如何搭配服装
- 分类：技术知识
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2020-12-24 17:17
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【概要描述】 冬季虽然外面很冷，但热爱野外运动的人仍是会走到野外中去，当然，咱们仍是会做好保暖办法的，有了正确的调配方法，最冷也不怕哦。
冬季进行户外运动如何搭配服装
【概要描述】 冬季虽然外面很冷，但热爱野外运动的人仍是会走到野外中去，当然，咱们仍是会做好保暖办法的，有了正确的调配方法，最冷也不怕哦。
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冬季虽然外面很冷，但热爱野外运动的人仍是会走到野外中去，当然，咱们仍是会做好保暖办法的，有了正确的调配方法，最冷也不怕哦。
应掌握冬季穿衣的三层准则
从内到外依序是：排汗层-保暖层-防风层。一般来说，排汗层是排汗内衣或许速干T恤，保暖层是抓绒衣，防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理调配能够满意绝大多数野外出行活动。
近年出现了一些选用新式棉的夹克也是一种很好的挑选，一起具备保温暖防风的特点，能够一衣多穿。这种资料纤维细度只要头发的二十五分之一，同一空间中，纤维数量越多，纤维的表面积所形成的阻挡热量辐射的隔离层越大，资料就越保暖。这意味着它们在相同的巨细空间中，能够充塞更多纤维，一起也反射更多人体辐射，因而，虽然轻薄但是保暖功能却十分好，是冰冷区域或冰雪气候出行时都是不错的挑选。
依据时刻路途挑选服装
三层穿衣准则是冬季野外运动穿衣最基本的准则，除此之外，还要依据实际情况当令添加衣物。假如是长时刻的徒步穿越，要备一件羽绒服。在穿越跋涉中，由于出汗，身体运动体热的原因，可能不会觉得很冰冷，这时分，羽绒服就先不要穿，比及途中歇息或许宿营的时分，就把羽绒服套上，能够坚持体温不被流失。
依据不同年纪挑选服装
不同年纪的人去野外，在服装挑选上略有不同。老年人进行野外运动时，着装必定要以保暖为主，尽可能多穿几层，多层衣服比单层衣服有更强的保温才能，并且在运动中感到热时，能够脱下几层衣服。假如不想穿多层的话，能够挑选抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行野外运动，由于毛衣遇水不容易干且重量十分重，羽绒服保暖却不透气。
儿童去野外内层没必要穿厚厚的保暖内衣，穿一般全棉内衣即可，保暖层可穿抓绒衣+抓绒马甲或小棉袄，外套穿防风冲锋衣。
俗语“冬季动一动，少生一场病；冬季懒一懒，多喝药一碗”。
冬季是锻炼身体的好时节，假如总窝在家里会让身体松懈，预备好了适宜的野外服装，快点带上亲朋好友尽享野外精彩生活吧!
文章源自：江门户外服装定制 http://www.samsunclothing.com/
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